Gubitak kilograma je više od estetskog cilja – to je put ka zdravijem i uravnoteženijem načinu života. Međutim, nije svaka dijeta sigurna ni efikasna za svakoga. Zato je ključno imati stručnu podršku i plan prilagođen vašem tijelu, potrebama i životnom stilu. Protekal program u Al-Tawil nutricionističkom savjetovalištu nudi personalizovan i naučno utemeljen pristup mršavljenju, uz kontinuiranu podršku stručnjaka i pažljiv, postepen pristup – ne samo mršavljenju, već i mijenjaju vaših prehrambenih navika.
Vi pitali, mi odgovaramo – evo kako izgleda vaš put do idealne težine, korak po korak.
Korak 1: Upoznavanje sa svojim tijelom
Svaki put ka zdravom tijelu počinje detaljnom analizom vašeg organizma. Prvi pregled uključuje:
– Analizu krvne slike (jetreni enzimi, holesterol, trigliceridi, glukoza, elektroliti, mokraćna kiselina itd.)
– Hormonalni status štitne žlijezde (TSH, FT3, FT4)
– InBody mjerenje – napredna analiza sastava tijela (odnos masnog tkiva, vode i mišića, raspored masti po tijelu itd.)
Ovi podaci, uz razgovor o vašim ciljevima i životnim navikama, omogućavaju kreiranje individualnog plana prehrane koji je siguran, efikasan i prilagođen isključivo vama. Pregled možete obaviti u ordinaciji ili online.
Korak 2: Početak vaše najbolje životne odluke
Nakon što dobijete personalizovani plan, započinjete Protekal dijetu koja se odvija kroz četiri faze.
U prvoj fazi unosite četiri do pet Protekal obroka dnevno, koji su bogati proteinima i pažljivo odabrani kako bi osigurali sve potrebne nutrijente. Izbor Protekal obroka je raznovrstan: supe, kroketi, palačinke, musli, pudinzi, čokoladice, čipsevi – sve zamjenske namirnice koje su prilagođene svakom životnom stilu sa ciljem što manjeg odricanja. Neki su spremni za konzumaciju odmah, dok se drugi pripremaju za svega nekoliko minuta.
Kako gubite kilograme, prelazite u naredne faze (druga, treća i četvrta), gdje se broj Protekal obroka smanjuje, a uvodi se prirodna, balansirana ishrana. Finalni cilj nije zadržavanje pacijenata na Protekal namirnicama, trajno, već promijenjen način ishrane uz normalne namirnice, kontinuirano.
Korak 3: Kontinuirana podrška i prilagođavanje plana
Jedna od najvećih prednosti Protekal programa je stalna stručna podrška našeg Al-Tawil tima nutricionista.
Kroz cijeli proces pratimo vaš napredak, pružamo savjete i prilagođavamo plan prema vašim potrebama. Povremeni pregledi i konsultacije su obavezni. Komunikacija je stalna – putem telefona, Vibera ili uživo u našem savremenom savjetovalištu u Sarajevu.
Korak 4: Održavanje rezultata i zdravih navika
Na kraju programa ne samo da ste postigli željenu težinu, već ste i naučili kako da se pravilno hranite. Tokom procesa ste usvojili:
- Kako kombinovati hranu za optimalan balans nutrijenata
- Koliko je važno slušati svoje tijelo i unositi pravu količinu hrane
- Kako spriječiti jo-jo efekat i dugoročno održati rezultate
Zahvaljujući ovom personalizovanom pristupu, Protekal nije samo dijeta – to je put ka zdravom i održivom načinu života koji će u potpunosti promijeniti vaš odnos prema vlastitom tijelu i zdravlju.
Rezervišite svoj pregled danas i započnite svoj put ka idealnoj težini: 061 170 291.
